Опубликовано - 12 июня 2008 - усилиями: Shantam
Все ночи Чудала сидела в своей йогической комнате в позе сиддхасаны и совершала мулабандху, джаландхара бандху и уддияна бандху, которые соответственно подтягивали нижние органы вверх, прижимали подбородок к груди и втягивали живот.
Популярность: 60%
Связанные записи
Т. 2, Глава 32 - ИСТОРИЯ МОЕЙ НЕБЕСНОЙ ОБИТЕЛИ (0)
Т. 2, Глава 24 - РОЖДЕНИЕ ВНЕ КАРМЫ (0)
Т. 2, Глава 23 - […]
Популярность: 60%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Кто Я ?
Опубликовано - 3 июня 2008 - усилиями: Shantam
Те, которые владеют знанием философских истин и вместе с тем поднимают уровень своей жизни практикой Ямы, Ниямы, Асан и Пранаям, получат также много пользы в следующей Садхане. Хотя эти методы вполне совместимы с семейной жизнью, возникают, однако, проблемы в процессе практики Пратьяхары (отвлечения чувств), Дхараны (концентрации внимания), Дхьяны (медитации), Самадхи (сверхсознания) и при реализации сверхчувственных […]
Популярность: 33%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога
Опубликовано - 31 мая 2008 - усилиями: Shantam
Йога широко использует в своей практике возможности янтры, мантры и тантры, взаимосвязь которых позволяет корректировать психофизическую природу человека и перепрограммировать структуру ума в позитивном направлении. Эта взаимосвязь выражается в том, что янтры обнаруживаются при помощи символов и различных начертаний, а мантры и тантры реализуются при помощи янтр. В настоящее время интерес к этой духовной практике […]
Популярность: 21%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога
