Опубликовано - 22 февраля 2009 - усилиями: Shantam
ПРИЛОЖЕНИЕ V
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЙОГИ
Постарайтесь понять сущность 8 ступеней йоги.
Практика асан должна опираться на принципы ямы и ниямы.
Популярность: 40%
Связанные записи
ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - Приложение 4 (0)
РЕКОМЕНДАЦИИ МАСТЕРА (0)
ПЕРВЫЕ ЧЕТЫРЕ СТУПЕНИ ЙОГИ И ИХ ФУНКЦИИ (0)
ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - СЛОВАРЬ (0)
ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - Приложение 2 (1)
Популярность: 40%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога, Лечение
Опубликовано - 22 февраля 2009 - усилиями: Shantam
ПРИЛОЖЕНИЕ IV
ПРАНАЯМА
Контроль жизненной и психической энергии очень важен для каждого, кто занимается йогой или психофизической терапией ради здоровья. Йога является прекрасно разработанной системой энергетического контроля, а пранаяма - это метод прямого йоговского упорядочения всех жизненных процессов, протекающих в человеческом организме. Многие считают пранаяму физической практикой контроля над дыханием, но это не полное представление о пранаяме. […]
Популярность: 25%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога, Лечение
Опубликовано - 3 июня 2008 - усилиями: Shantam
Те, которые владеют знанием философских истин и вместе с тем поднимают уровень своей жизни практикой Ямы, Ниямы, Асан и Пранаям, получат также много пользы в следующей Садхане. Хотя эти методы вполне совместимы с семейной жизнью, возникают, однако, проблемы в процессе практики Пратьяхары (отвлечения чувств), Дхараны (концентрации внимания), Дхьяны (медитации), Самадхи (сверхсознания) и при реализации сверхчувственных […]
Популярность: 31%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога
Опубликовано - 2 июня 2008 - усилиями: Shantam
Яма (ограничения): Ахимса (отказ от насилия в мыслях, словах и поступках), Сатья (правдивость), Астея (не присвоение чужого), Брахмачарья (безбрачие или воздержание), Апариграха (нестяжательство).
Нияма (соблюдение): Шауча (чистота), Сантоша (удовлетворенность), Тапа (строгость и эпитимия) Свадхьяя (изучение священных писаний), Ишвара-Пранидхана (полная преданность Богу). Особое внимание следует уделять тому, чтобы Яма и Нияма не противоречили органичному единству мысли, слова […]
Популярность: 18%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога
Опубликовано - 1 июня 2008 - усилиями: Shantam
Крия-йога включает в себя особые позиции тела /или асаны/, которые пробуждают сакральный смысл мантра-йоги. Существует множество асан, но среди них особо выделяются асаны медитативного типа.
Популярность: 17%
Связанные записи
ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - Приложение 5 (0)
ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - Приложение 4 (0)
Шри Рамана Махарши (1879-1950). Учение. (0)
Шри Рамана Махарши (1879-1950). Вичара. (0)
Шри Рамана Махарши (1879 […]
Популярность: 17%
Комментариев нет »
Опубликовано в разделе: Йога
