Йога нидра – техника осознанного сна, избавляющая от внутренних напряжений и стрессов.

    За последние сто лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социальная обстановка весьма существенно отличается от древнего уклада жизни. Люди поглощены погоней за материальными благами, изнемогая от интенсивности обрушившейся на них информации и бешеного ритма современной жизни. И хотя медицинская наука избавила мир от многих эпидемий прошлого, сегодня люди страдают от новой […]

Популярность: 14%

Обучающее видео по даосской йоге

 Когда мы впервые узнаем о том, что мы “не одиноки и не покинуты во Вселенной”, что все мы составляем единое целое Одного Живого Организма Вселенной (Единого Сознания), в котором живут и развиваются еще миллионы “видимых и невидимых” миров с невообразимым количеством сознательных живых существ, наше сознание расширяется, разрушая границы “очевидности”. Мы “сломя голову” бросаемся в […]

Популярность: 9%

Сурья Намаскар - техника солнечного оживления

ВВЕДЕНИЕ 
Для большинства из нас стиль повседневной жизни усиливает ментальное напряжение, беспокойство и создает кажущиеся неразрешимыми проблемы на многих уровнях, такие как отношения в семье, экономические трудности, геополитические проблемы (угроза войны и разрушения). В то же самое время количество сидячей и полусидячей работы увеличивается, вызванное технологической необходимостью и облегчающими труд технологиями. Это привело к ситуации, когда […]

Популярность: 34%

ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - 13. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

13. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
 
Серия паванмуктасаны

Эта серия упражнений предназначена главным образом для тех, кто раньше не занимался йогой, и чье тело слишком закрепощено, чтобы немедленно приступить к методам йоги. Хотя эти упражнения кажутся относительно простыми, если осуществлять их правильно они представляют очень мощные средства расслабления, координирования и стимулирования, как ума, так и пищеварительной системы.
Популярность: 24%
Связанные записи

ЙОГА УСПЕШНО […]

Популярность: 24%

Случайные статьи

  • Семинары в Крыму
  • Для тех у кого ослаблено физическое здоровье или тяжелое психологическое состояние, набирается геронтологическая (сохраняющая и
  • ЙОГА – НАУКА, РЕЛИГИЯ ИЛИ МАГИЯ
  • Наука - это знание, извлекаемое из опыта, гипотезы и теории. Религия - это вероучение, извлекаемое из
  • Космос Йоги
  • КОСМОС ЙОГИ МАКРОКОСМОС ЙОГИ (ФИЛОСОФИЯ) МИКРОКОСМОС ЙОГИ (АНАТОМИЯ и ПСИХОЛОГИЯ) ТЕИСТИЧЕСКАЯ САНКХЬЯ АТЕИСТИЧЕСКАЯ САНКХЬЯ АНАТОМИЯ ЙОГИ (5 оболочек тела) ПСИХОЛОГИЯ ЙОГИ (Учение о
  • Об авторах
  •                 Стрельцов Константин Григорьевич   (Шантам)  ( Shantam@gmx.net )Ведущий автор сайта, более 30 лет активно занимающийся восточной философией и йогой.Основатель
  • ЙОГА УСПЕШНО АТАКУЕТ БОЛЕЗНИ - Приложение 4
  • ПРИЛОЖЕНИЕ IV   ПРАНАЯМА Контроль жизненной и психической энергии очень важен для каждого, кто занимается йогой или психофизической
  • Шантам - ГИТА СЕГОДНЯ, глава 15
  • Глава 15   ЙОГА ВЫСШЕГО ДУХА   Везде я чувствую, везде Тебя, Господь, в ночной тиши, И в отдаленнейшей звезде, И в
  • Том 1, 2 глава - Пожалуйте на борт
  •     В стародавние времена в столице Айодхья (Индия) во Дворце короля Дашаратхи на протяжении девяти дней
    
    Rambler's Top100 Украина онлайн ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека